- Conciencia De Salud, Alimentación y MovimientoLa conciencia nos permite tomar decisiones y realizar cambios en nuestra salud. Cogemos los elementos de alimentación que desde la visión de la medicina tradicional oriental conlleva la respiración, la alimentación emocional y la alimentación física.
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Únete a nuestra clase online de Bienestar Integral, donde fusionamos respiración, yoga, pilates e hipopresivos, guiados por un fisioterapeuta con más de 10 años de experiencia. Esta clase única combina la fisioterapia, la rehabilitación y el cuidado muscular y articular con un enfoque en la respiración para mejorar la claridad mental, la relajación del sistema nervioso y el control del estrés.
La clase incluye momentos de respiración, asanas de yoga, ejercicios de pilates, gimnasia abdominal hipopresiva y una relajación profunda, adaptada a todas las edades y niveles físicos. Únete en vivo los martes de 19:15 a 20:30, y disfruta de la grabación disponible durante una semana para tu conveniencia. ¡Mejora tu bienestar integral con nosotros!
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DE NOSOTROS
Nuestra propuesta terapéutica ofrece servicios de salud combinando terapias manuales occidentales y orientales. Nos enfocamos en la promoción de la salud y prevención de la enfermedad, visualizando la rehabilitación desde una visión holística, integral e integrativa, en la intervención de nuestros pacientes, sensibilizándolos y guiándolos en su proceso adaptativo de salud.
La conciencia nos permite tomar decisiones y realizar cambios en nuestra salud. Cogemos los elementos de alimentación que desde la visión de la medicina tradicional oriental conlleva la respiración, la alimentación emocional y la alimentación física.
El movimiento, el elemento intrínseco de la vida, el movimiento de nuestras emociones, el movimiento de nuestros pensamientos y el movimiento físico como pilares de la salud.
Trabajaremos ejercicios de respiración, de movimiento, nociones de alimentación y recetas prácticas para el cuidado de la salud. Todo ello bajo el prisma de la conexión existente entre intestino, corazón y cerebro.
3 Talleres de fin de semana, sábado de 9:30 a 19:00, y domingo de 9:30 a 13:00 horas. Una programación en 3 módulos que pueden ser realizados independientemente.
Octubre 7 y 8 del 2023
Marzo 9 y 10 del 2024
Junio 8 y 9 del 2024
Propuesta:
La conciencia nos permite tomar decisiones y realizar cambios en nuestra salud. Exploramos los aspectos clave de la alimentación desde la visión de la medicina tradicional oriental: la respiración, la alimentación emocional y la alimentación física. Sumérgete en el movimiento, el elemento intrínseco de la vida.